Message du Préfet de la région Occitanie, Préfet de la Haute-Garonne :
Face aux fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :
– Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
– Buvez de l’eau régulièrement (même sans soif)
– Rafraîchissez votre corps (douches, brumisation, linge humide)
– Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
– Évitez les efforts physiques
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
– Prenez des nouvelles des personnes les plus fragiles
En cas de malaise, appelez le 15
Plus de conseils et recommandations : https://www.info.gouv.fr/…/canicule-et-vagues-de-chaleur?
